cykl 1

zbierajac wszystko: 1-28 IX trening obwodowy 29 IX-8 XI trening III/7 9 XI-16 XI Cykl regeneracyjny (obwodowy) 17 XI-21 XII trening III/8 22 XII-4 I Cykl regeneracji (obwodowy) o to chodzi?

Teraz to zesz przekombinowal ten cykl Po co na co 1) ja bym zostal przy poprzedniej wersji bez wina , cykl omna deka przzed 10tyg. 2) nie bierzesz samej deki tylko deke z testa wiec CHYBA nie ma przeciwskazan zeby brac cynk.

1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

napiszcie mi czy dobrze ulozylem cykl bo niejestem pewien jest to moj pierwszy cykl

Ja opowiadałbym się abyś brał TT jakieś 6tyg. A całość cykli wyglądałaby mniej więcej tak: 1-6tyg: cykl oparty na TT 7-8tyg: roztrenowanie 9-16tyg: cykl oparty na krea 17-18: roztrenowanie

[...] była jako dieta zone, innych założeń nie znam. Zgodnie z Waszymi sugestiami w okresie regeneracji zapotrzebowanie dzienne ustalam na poziomie 2400 kcal, by w trakcie cyklu na wytrzymałość siłową podnieść do ok. 2800 kcal. Jeśli chodzi o suplementację - poruszalem tą kwestię jakiś miesiąc temu - to po przeanalizowaniu sugestii Petera, a [...]

1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

powiedzcie mi tak szcerze czy dobrze zrobiłem ze kupiłem 2opCel;la a nie 1 CP i kretke...bo jak nie to zrobie cykl cp z kretka a 2 opakowanie bede miał na 2 cykl i wtedy znów kretke kupie...i wtedy Vitalmaxa zakupie... a jezlei dobry wybór 2 op CP, to co moge do tego dokupić???

Dzieki serdeczne za odpowiedzi. OK, zatem pierwszy cykl kreatynowy zrobie od 1.10. do 15.11 albo od 15.11 do 25-30.12. oraz kolejny po Nowym Roku - w okolicach lutego (bedzie to cykl silowy). Skoro dwa razy kreatyne w roku, to czego uzyc w zamian podczas cyklu masowego? Jestem przekonany co do 2kg WPC - co jeszcze? Zapomnialem dodac, ze mam [...]

Deca Dick jest zalezny od psychiki - to fakt, ale nietylko niewiesz dokaldnie ( skoro ma to byc 1 cykl ) jak Twoj org. zareaguje na nandrolon , ale w wiekszosci wypadkow - DD Sam kiedys myslalem nad cyklem z Deci, ale doszedlem do tego ze przy tescie beda wieksze przyrosty - a to chyba Ci chodzi Mozna go nawet uzywac w dawkach profilaktycznych [...]

ja bym zrobil cykl regerancyjny - i zaczął cykl silowy bo z tego co piszesz nie robiles takowego

Zrob cykl teraz z prolongatum + deka 1-9 deka 200/250 mg co 7 dni 1-10 prolo 200/300 mg co 5 dni Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia Nolve miej podreka wrazie czego jak suty zaczna wariowac Co do twego pytania to: 200 mg greckiej to 2 ml czyli 1 ampulka 200 mg holenderskiej to 2 ml czyli 1 ampulka 200 mg z butli 10 ml z Luka Labs to 1 ml

A jakby zamiast tamtego cyklu zrobic z kickiem z mety zamiast z testu i skrocic cykl do 8 tyg ????????? 1-4 Metanabol 20mg/eod 1-8 Testosteron Prol 200mg/e5d W trakcie cyklu : Proscar/Propecia 1mg/eod Zincas Forte 100mg/eod ( dawki oczywiscie rozdzielone ) Sylimarol 70mg/5mg metanabolu Nolvadex pod reka w razie gino 20mg/eod Po cyklu : Clomid - [...]

[...] Bo bez mety , Tylko teraz mam pytanka : 1. Czy bez mety jest duza potrzeba uzywania Penesteru ( Proscar odpadl ze wzgledow finansowych ) ?? 2. Czy przy nastepujacym cyklu wskazane / konieczne HCG ?? No a teraz cykl z samego testa 1-8 Testosteron Prolognat 200mg/e5d Ale : 1 shot 400mg 2 shot 300mg Teraz czekam na [...]

[...] przez ciebie odżywek to tjedynie ten gajner i lepiej zainwestuj w proteiny, im więcej tym lepiej.dibencozide na apetyt ?heehee masz metę...uwierz to wystarczy.twoj cykl do dupy.fascynują mnie kolesie którzy walą omkę i jeszcze prolonga razem )propa rozumiem) walnij sobie metke tak jak chciałeś i masz dobre masowe połączenie deca,meta i [...]

[...] i np posilek bo akurat mama zrobila kolacje, to kretke zawsze traktuj priorytetowo! Inne suplementy typu hmb, zma raczzej obie daruj. Wprawdzie niektorzy polecaja hmb do cyklu z kretka, ale gwarantuje Ci, ze jesli to Twoj pierwszy cykl i bedziesz przestrzegal diety i ostro trenowal to Cie wypierniczy tak, ze szkoda gadac! PS Jesli to Twoj [...]

[...] bardziej niz na moim ) i niechce zeby lazil na silke i sluchal takich karkow, ktorzy mowia mu zeby bral po 30-40mg mety i walil omke co 2 dni po calym flakonie, na pierwszy cykl, niewspominajac chlopakowi o odblokowaniu etc. Dlatego pisze o tych wszystkich oslonach, blokach etc. Sfd przentuje wysoki poziom pod wzgledem wiedzy i to mnie cieszy - [...]

[...] post, ma strasznie duzo bajerow ktore podwyzszaja cene, wiec nie te bajery nie są potrzebne. Co do suplementacji to aero2 jak najbardziej bym Ci radzil, 1-2 opakowania po cyklu. Rowniez z powodem iz zbliza sie jesien proponuje przemyslec zakup witaminy C i glutaminy(starczy na dlozszy czas), planujesz cykl kreatynowy, a to moze obnizyc [...]

[...] Serving Size: 1 Level Tablespoon (8 Grams) Servings Per Container: 100 Amount Per Serving: Citrulline Malate 3,500mg L-Carnitine L-Tartrate 1,500mg Beta-Alanine 1,600mg Histidine 500mg lepiej by zrobic z tego caly oddzielny cykl po kreat. ( 2op-50dni) czy wziac 1 op-25dni jako taki krotki cyklik na odblok produkcji kreatyny przez organizm

[...] mozesz jeszcze dodac unoszenie w bok w góre stojac "Klatka: Wyciskanie sztabga czy sztangielkami? skos czy plaska? a moze rozpietki?" -- rozpietki na pierwszy cykl bym odradzał, chyba ze masz juz duzy stac i znasz swoje mozliwosci. Wyciskanie do wybpru, moze byc i na płaskiej i skonej jednoczesnie "Biceps: uginanie ramion ze [...]